第五骶骨骨折一般需要4-6周才能恢復(fù),具體恢復(fù)時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、患者年齡及康復(fù)護(hù)理措施有關(guān)。
第五骶骨骨折的愈合過程可分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為炎癥期,此時(shí)局部會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛,建議臥床休息并使用腰骶部支具保護(hù)。2-4周進(jìn)入修復(fù)期,骨折端開始形成纖維連接,可逐步進(jìn)行床上肢體活動(dòng)。4-6周為重塑期,骨痂逐漸成熟,可在醫(yī)生指導(dǎo)下開始坐立訓(xùn)練?;謴?fù)期間要避免久坐、劇烈運(yùn)動(dòng)等可能造成二次損傷的行為。多數(shù)患者經(jīng)過規(guī)范護(hù)理后6周內(nèi)可基本恢復(fù)日?;顒?dòng)能力,但完全骨性愈合可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。
第五骶骨骨折患者在康復(fù)期間應(yīng)注意保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、雞蛋、深海魚等。每日可進(jìn)行適度的床上肢體活動(dòng),如踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等,但需避免腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。睡眠時(shí)建議采取側(cè)臥位,可在腰骶部墊軟枕減輕壓力?;謴?fù)期間如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙應(yīng)及時(shí)復(fù)診,定期進(jìn)行影像學(xué)檢查評(píng)估愈合情況。完全康復(fù)前應(yīng)避免提重物、長(zhǎng)時(shí)間駕駛等可能影響愈合的行為。
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