白癜風患者一般可以適量喝酸奶,酸奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
酸奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白能為人體提供必需氨基酸,促進皮膚組織修復。益生菌可改善腸道微生態(tài)環(huán)境,減少體內(nèi)炎癥反應(yīng),對免疫調(diào)節(jié)有一定幫助。部分研究認為腸道菌群紊亂可能與自身免疫性疾病存在關(guān)聯(lián),適量攝入酸奶可能對病情穩(wěn)定有益。酸奶還含有鈣、維生素B族等營養(yǎng)素,能補充日常飲食中可能缺乏的營養(yǎng)成分。
少數(shù)患者飲用酸奶后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等乳糖不耐受癥狀,這類人群應(yīng)避免空腹飲用或選擇無乳糖酸奶產(chǎn)品。白癜風合并胃腸道疾病者需謹慎控制攝入量,過量可能刺激胃腸黏膜。市售含糖酸奶可能添加較多精制糖,長期大量飲用不利于血糖控制,建議選擇無糖或低糖產(chǎn)品。
白癜風患者日常飲食需注意營養(yǎng)均衡,可適當增加深色蔬菜、堅果、深海魚等富含抗氧化物質(zhì)的食物。避免暴曬、精神緊張等誘發(fā)因素,保持規(guī)律作息。若白斑面積擴大或出現(xiàn)新病灶,應(yīng)及時到皮膚科就診,在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
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