自己在家熬中藥有清洗藥材、大火煮沸、兩次熬煮、藥湯保存等步驟,建議患者遵醫(yī)囑熬中藥。
1.清洗藥材:首先需要用清水清洗藥材,祛除藥材內(nèi)的雜質(zhì),避免雜質(zhì)影響藥效。
2.大火煮沸:將藥材放入鍋中,加水沒過藥材3厘米左右,然后用大火將其煮沸,持續(xù)熬煮5-8分鐘然后關(guān)閉火源。
3.兩次熬煮:將藥湯倒入器皿,然后再次加清水,大火煮沸,然后調(diào)至文火煮5-10分鐘,最后藥湯濃郁時關(guān)閉火源,最后將藥湯倒入器皿,倒掉藥渣,清洗藥鍋。
4.藥湯保存:將兩次的藥湯混合,冷卻至室溫,套上保鮮膜放入冰箱冷藏,每次飯后將湯藥適量取出,進(jìn)行加熱飲用。
用藥期間,建議患者清淡飲食,忌食油膩、辛辣的食物,如肥肉、辣椒等,規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)病情恢復(fù)。如果有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī),以免延誤病情。
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