流產(chǎn)后月經(jīng)一般3-7天可以干凈,具體時間與個人體質(zhì)、流產(chǎn)方式及術(shù)后恢復情況有關(guān)。
藥物流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜需要經(jīng)歷修復過程,陰道出血時間通常短于正常月經(jīng)周期。早期出血多為蛻膜組織排出,出血量逐漸減少轉(zhuǎn)為點滴狀,顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為暗紅或褐色。完全無出血提示子宮內(nèi)膜基本修復完成。術(shù)后1周內(nèi)需觀察出血量變化,若出血超過10天或突然增多需警惕宮腔殘留或感染。流產(chǎn)后首次月經(jīng)可能推遲,周期恢復需1-2個月,期間卵巢功能逐漸恢復正常排卵。
流產(chǎn)后應注意保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴和游泳。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活,防止逆行感染。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助血紅蛋白合成。適當補充維生素C促進鐵吸收,避免生冷辛辣刺激食物。術(shù)后2周需復查超聲確認宮腔恢復情況,如有持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常分泌物應及時就醫(yī)?;謴推诒苊鈩×疫\動和重體力勞動,保證充足睡眠有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)。
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