膝蓋疼痛腿伸不直可能與半月板損傷、骨關節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因有關，可通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、半月板損傷
半月板損傷多由運動扭傷或退行性變導致，表現為膝關節(jié)腫脹、彈響及活動受限。急性期需制動冰敷，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，嚴重者需關節(jié)鏡手術修復。
2、骨關節(jié)炎
關節(jié)軟骨磨損引發(fā)炎癥反應，常見于中老年人群，晨僵和負重痛是典型癥狀。建議減少爬樓梯，配合熱敷和低強度運動，醫(yī)生可能開具雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。
3、韌帶損傷
前交叉韌帶撕裂會導致膝關節(jié)不穩(wěn)和伸直障礙，多發(fā)生于劇烈運動中。需佩戴支具固定，急性期過后進行康復訓練，必要時行韌帶重建術，常用藥物包括洛索洛芬鈉片。
4、滑膜炎
關節(jié)滑膜炎癥可引起積液和活動受限，與感染或風濕性疾病相關。需抽液減壓并注射糖皮質激素，口服依托考昔片控制炎癥，同時避免過度行走。
5、髕骨軟化癥
髕骨軌跡異常導致軟骨磨損，久坐站起時疼痛明顯。建議加強股四頭肌鍛煉，使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀，嚴重者需關節(jié)鏡下軟骨修整。
日常應注意膝關節(jié)保暖，避免深蹲和登山等動作，體重超標者需減重以降低關節(jié)負荷?？蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動，疼痛發(fā)作時抬高患肢并冷敷。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱，須立即至骨科或風濕免疫科就診，完善核磁共振檢查明確病變程度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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