紅外線燈通常不可以天天用。若使用過程中身體出現(xiàn)不適,需及時就醫(yī)。
一般而言,紅外線燈利用紅外線的熱效應(yīng),能促進局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張。但是頻繁且長時間使用,會對皮膚產(chǎn)生不良影響。皮膚長時間受紅外線照射,水分流失加劇,會變得干燥粗糙,還可能出現(xiàn)瘙癢、紅斑等癥狀。而且人體對熱有一定適應(yīng)性,天天使用會使局部組織對紅外線的敏感度降低,削弱其原本的治療效果。另外,過度的紅外線照射可能影響人體的體溫調(diào)節(jié)機制,干擾身體的正常生理功能。
日常生活中,如需使用紅外線燈,應(yīng)遵循醫(yī)生建議,控制使用頻率、時長,使用時注意與皮膚保持合適距離,避免燙傷,同時,可適當補充富含維生素的食物,如橙子、胡蘿卜,維持皮膚健康。
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