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血壓90150算高血壓?jiǎn)?/h1> 2460次瀏覽

血壓150/90毫米汞柱屬于高血壓范疇。高血壓是指收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱,需結(jié)合多次測(cè)量結(jié)果綜合判斷。

正常血壓范圍為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱。血壓處于120-139/80-89毫米汞柱屬于正常高值,提示需關(guān)注血壓變化。當(dāng)收縮壓達(dá)到140-159毫米汞柱或舒張壓達(dá)到90-99毫米汞柱時(shí),可診斷為1級(jí)高血壓。血壓150/90毫米汞柱已達(dá)到1級(jí)高血壓標(biāo)準(zhǔn),但需注意單次測(cè)量結(jié)果可能受情緒、活動(dòng)等因素影響。建議在安靜狀態(tài)下重復(fù)測(cè)量,若多次結(jié)果均高于140/90毫米汞柱,則需考慮高血壓診斷。高血壓初期可能無明顯癥狀,部分患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴等表現(xiàn)。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損害等并發(fā)癥。

發(fā)現(xiàn)血壓升高后應(yīng)減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以內(nèi),增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每周至少150分鐘。避免熬夜和過度勞累,戒煙限酒,維持健康體重指數(shù)。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄,若持續(xù)偏高應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生活方式干預(yù)或藥物治療,不可自行調(diào)整用藥方案。高血壓患者需長(zhǎng)期管理血壓,定期復(fù)查心、腦、腎等靶器官功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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