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血壓154105算高血壓?jiǎn)?/h1> 1458次瀏覽

血壓154/105毫米汞柱屬于高血壓2級(jí)，需要及時(shí)就醫(yī)評(píng)估和治療。

正常成人安靜狀態(tài)下的血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱，當(dāng)收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱時(shí)即可診斷為高血壓。根據(jù)血壓升高程度可分為1級(jí)、2級(jí)和3級(jí)高血壓，其中2級(jí)高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱。血壓154/105毫米汞柱中舒張壓達(dá)到105毫米汞柱，已符合2級(jí)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致心腦血管疾病、腎臟損害等嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸等癥狀，但多數(shù)早期高血壓患者并無(wú)明顯不適，因此定期監(jiān)測(cè)血壓十分重要。

確診高血壓后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，包括改善生活方式和必要時(shí)的藥物治療。建議低鹽飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以下，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入，限制高脂肪高糖食物。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，保持健康體重。避免熬夜和過(guò)度勞累，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不可自行調(diào)整藥物。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊、胸痛等高血壓急癥表現(xiàn)，需緊急就醫(yī)處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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