腱鞘炎通常由肌腱過度使用、外傷或慢性勞損引起，主要表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。腱鞘炎的形成主要有遺傳因素、重復(fù)性動作、外傷、感染、慢性疾病等原因。
1、遺傳因素
部分人群可能存在肌腱結(jié)構(gòu)異常或膠原蛋白代謝缺陷的遺傳傾向，這類人群的肌腱和腱鞘更容易因輕微刺激發(fā)生炎癥反應(yīng)。日常需避免過度使用關(guān)節(jié)，可佩戴護(hù)具減少摩擦。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛，醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸鈉凝膠、布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。
2、重復(fù)性動作
長期重復(fù)進(jìn)行手腕屈伸、手指抓握等動作會導(dǎo)致肌腱與腱鞘頻繁摩擦，引發(fā)機(jī)械性損傷。常見于打字員、樂器演奏者等職業(yè)群體。建議調(diào)整工作姿勢，每小時休息5分鐘并做伸展運(yùn)動。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬貼膏、洛索洛芬鈉片或依托考昔片控制炎癥。
3、外傷
肌腱區(qū)域直接受到撞擊或切割傷可能破壞腱鞘完整性，導(dǎo)致局部出血和炎性滲出?？赡馨殡S腫脹、皮下淤青等癥狀。傷后應(yīng)立即冰敷并制動，醫(yī)生可能開具酮洛芬凝膠、美洛昔康片或吲哚美辛栓等藥物配合物理治療。
4、感染
細(xì)菌通過傷口侵入或血行播散至腱鞘可引起化膿性炎癥，常見于糖尿病患者或免疫力低下者。表現(xiàn)為紅腫熱痛、發(fā)熱等全身癥狀。需靜脈注射抗生素如頭孢呋辛鈉注射液，嚴(yán)重者需手術(shù)引流。日常應(yīng)保持皮膚清潔，避免外傷感染。
5、慢性疾病
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病可能引發(fā)肌腱附著點(diǎn)炎癥，繼而累及腱鞘。通常伴有晨僵、多關(guān)節(jié)對稱性疼痛等原發(fā)病表現(xiàn)。需控制基礎(chǔ)疾病，醫(yī)生可能聯(lián)合使用甲氨蝶呤片、秋水仙堿片或潑尼松龍注射液等藥物。
腱鞘炎患者日常應(yīng)避免長時間重復(fù)單一動作，工作間隙可進(jìn)行手腕環(huán)繞、手指拉伸等放松練習(xí)。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，使用工具時選擇符合人體工學(xué)的設(shè)計(jì)。飲食上適當(dāng)增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于減輕炎癥反應(yīng)。若保守治療3個月無效或出現(xiàn)肌腱粘連，需考慮鞘管切開術(shù)等手術(shù)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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