腋下體溫375度屬于低熱范圍。正常成人腋下體溫為36-37度,超過(guò)37度可能提示發(fā)熱,375度屬于低熱,可能與感染、應(yīng)激反應(yīng)等因素有關(guān)。
低熱狀態(tài)下人體可能出現(xiàn)輕微乏力、頭暈等不適感,但通常不會(huì)伴隨嚴(yán)重癥狀。感染性發(fā)熱常見(jiàn)于病毒或細(xì)菌引起的上呼吸道感染、尿路感染等,體溫多波動(dòng)在375-38度之間。非感染性因素如劇烈運(yùn)動(dòng)后、女性排卵期、情緒緊張等也可能導(dǎo)致短暫性低熱,這類(lèi)體溫升高通常24小時(shí)內(nèi)可自行恢復(fù)。持續(xù)超過(guò)3天的低熱或伴隨咳嗽、咽痛、排尿異常等癥狀時(shí)需就醫(yī)排查病因。
出現(xiàn)低熱時(shí)建議多飲水保持體液平衡,選擇清淡易消化的食物如粥類(lèi)、蒸蛋等,避免辛辣刺激飲食。保持每日7-8小時(shí)睡眠,室內(nèi)溫度維持在24-26度為宜??蛇M(jìn)行溫水擦浴物理降溫,但禁止使用酒精擦拭。若體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識(shí)模糊等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意手衛(wèi)生,在流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所,有助于預(yù)防感染性發(fā)熱。
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