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間質(zhì)性肺炎的日常如何護理

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間質(zhì)性肺炎患者日常護理需重點關(guān)注呼吸道管理、營養(yǎng)支持和環(huán)境調(diào)節(jié),主要包括保持室內(nèi)空氣潔凈、適度呼吸訓(xùn)練、均衡飲食攝入、規(guī)律監(jiān)測癥狀、避免感染風(fēng)險等措施。

保持室內(nèi)空氣潔凈是基礎(chǔ)護理措施,每日開窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上,使用空氣凈化器過濾PM2.5和過敏原。避免使用刺激性氣味的清潔劑或香水,冬季取暖時維持濕度在40%-60%防止呼吸道干燥。適度呼吸訓(xùn)練可采用腹式呼吸法,吸氣時腹部隆起,呼氣時縮唇緩慢吐氣,每日練習(xí)2-3組,每組10-15次,有助于改善肺通氣功能。坐位或半臥位時墊高背部,減輕膈肌壓迫。均衡飲食需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋清、魚肉、豆腐,搭配西藍花、胡蘿卜等富含維生素A的蔬菜,少量多餐避免飽脹影響呼吸。癥狀監(jiān)測包括記錄每日血氧飽和度、靜息心率、咳嗽頻率及痰液性狀,使用峰流速儀監(jiān)測肺功能變化。嚴(yán)格避免感染風(fēng)險,流感季節(jié)前接種肺炎疫苗和流感疫苗,外出佩戴口罩,避免接觸呼吸道感染人群。

患者應(yīng)穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,避免壓迫胸廓影響呼吸。每日進行30分鐘低強度運動如散步、太極,運動時攜帶便攜式氧氣設(shè)備。睡眠時抬高床頭30度,使用加濕器保持咽喉濕潤。定期隨訪復(fù)查高分辨率CT和肺功能檢查,隨身攜帶急救聯(lián)系卡注明基礎(chǔ)病情和用藥信息。家屬需學(xué)習(xí)正確拍背排痰手法,掌握家庭氧療設(shè)備使用方法。出現(xiàn)發(fā)熱、咯血、呼吸困難加重時立即就醫(yī),不得擅自調(diào)整激素類藥物劑量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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