孕晚期陰道疼可能由生理性壓迫、陰道炎、盆腔充血、恥骨聯(lián)合分離、先兆臨產(chǎn)等原因引起，可通過休息調(diào)整、抗感染治療、物理干預、骨盆穩(wěn)定訓練、臨產(chǎn)監(jiān)測等方式緩解。
1、生理性壓迫
胎兒增大及子宮下沉可能壓迫陰道周圍神經(jīng)和肌肉，表現(xiàn)為間歇性鈍痛或墜脹感。建議采取側(cè)臥位休息，使用孕婦枕減輕盆底壓力，避免長時間站立或行走。每日可進行溫水坐浴緩解不適。
2、陰道炎
妊娠期激素變化易引發(fā)細菌性陰道病或外陰陰道假絲酵母菌病，常伴瘙癢或異常分泌物。需就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等局部用藥，禁止自行沖洗陰道。
3、盆腔充血
孕激素作用下盆腔血管擴張可能導致刺痛或灼熱感，久坐后加重。可使用冰袋冷敷會陰部，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，每日進行盆底肌放松訓練如凱格爾運動，避免提重物。
4、恥骨聯(lián)合分離
松弛素分泌過多可能引發(fā)恥骨聯(lián)合間隙增寬，疼痛向陰道放射，活動時伴隨彈響。需使用骨盆帶固定，睡眠時雙腿間夾枕頭，必要時在醫(yī)生指導下進行康復理療。
5、先兆臨產(chǎn)
規(guī)律宮縮或?qū)m頸擴張可能表現(xiàn)為陰道陣發(fā)性絞痛，伴腰酸或見紅。應立即記錄宮縮頻率，若10分鐘內(nèi)出現(xiàn)3次以上宮縮或破水，需盡快入院待產(chǎn)。
孕晚期出現(xiàn)陰道疼痛需每日監(jiān)測胎動變化，保持會陰清潔干燥，選擇低糖飲食預防真菌感染。建議準備待產(chǎn)包時加入醫(yī)用冰墊和孕婦專用坐墊，疼痛持續(xù)超過2小時或伴隨發(fā)熱、出血時須急診就醫(yī)。避免自行服用止痛藥物，定期產(chǎn)檢時需向醫(yī)生詳細描述疼痛性質(zhì)與持續(xù)時間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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