通常沒有配方奶和鮮奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的說法,配方奶和鮮奶二者都有各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)身體有一定的好處,但是不能一次性喝太多。
配方奶會(huì)根據(jù)適宜人群的需求來添加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如適宜嬰幼兒食用的配方奶可能會(huì)添加母乳中的組氨酸、?;撬岬葼I(yíng)養(yǎng)成分。食用者可根據(jù)自身需求選擇合適的配方奶,起到針對(duì)性的作用。鮮奶中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較全面,發(fā)育階段的青少年、兒童適量喝鮮奶,起到促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用,鮮奶的保質(zhì)期較短,建議盡快飲用。如果鮮奶已經(jīng)變質(zhì)或者過了保質(zhì)期的飲用時(shí)間,不建議繼續(xù)飲用。
配方奶和鮮奶都有各自的營(yíng)養(yǎng),根據(jù)自身的實(shí)際情況而定。
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