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關(guān)節(jié)僵硬什么原因

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關(guān)節(jié)僵硬可能由關(guān)節(jié)退行性病變、炎性關(guān)節(jié)疾病、代謝性關(guān)節(jié)病、外傷后遺癥及神經(jīng)肌肉功能紊亂等原因引起,常見于骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病,也可能與生理性老化或勞損有關(guān)。

一、關(guān)節(jié)退行性病變

關(guān)節(jié)退行性病變通常與年齡增長及長期機(jī)械磨損有關(guān),關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄,表現(xiàn)為晨起僵硬感及活動受限??赏ㄟ^熱敷緩解癥狀,遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物改善關(guān)節(jié)功能,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。

二、炎性關(guān)節(jié)疾病

炎性關(guān)節(jié)疾病多與自身免疫異常相關(guān),滑膜組織發(fā)生炎癥反應(yīng)引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹僵硬,晨僵持續(xù)時(shí)間常超過一小時(shí)。治療需遵醫(yī)囑應(yīng)用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物,配合物理治療維持關(guān)節(jié)活動度。

三、代謝性關(guān)節(jié)病

代謝性關(guān)節(jié)病主要因尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積,引起突發(fā)性關(guān)節(jié)劇痛伴僵硬。需嚴(yán)格控制高嘌呤飲食攝入,急性期遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片等藥物控制癥狀。

四、外傷后遺癥

關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷或骨折后,因固定制動導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊攣縮粘連,表現(xiàn)為持續(xù)性關(guān)節(jié)僵硬。康復(fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練,配合微波治療等物理療法改善活動能力。

五、神經(jīng)肌肉功能紊亂

神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病或腦卒中后,肌肉協(xié)調(diào)功能失調(diào)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵直感。需進(jìn)行神經(jīng)功能康復(fù)訓(xùn)練,遵醫(yī)囑使用多巴絲肼片、鹽酸苯海索片等藥物控制原發(fā)病。

建議日常保持適度關(guān)節(jié)活動,避免長時(shí)間維持固定姿勢,注意關(guān)節(jié)保暖,均衡補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D。肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,出現(xiàn)進(jìn)行性加重的關(guān)節(jié)僵硬應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷,根據(jù)病因制定個(gè)體化治療方案,配合康復(fù)理療維持關(guān)節(jié)功能。飲食宜多攝入富含歐米伽3脂肪酸的海魚及抗氧化物質(zhì)豐富的蔬菜水果,有助于減緩關(guān)節(jié)組織退化進(jìn)程。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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