右膝蓋痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式治療。右膝蓋痛通常由運動損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動
急性期需減少膝關節(jié)負重活動，避免上下樓梯或深蹲?？墒褂米o膝或支具固定，減輕關節(jié)壓力。若因運動過度導致疼痛，應暫停運動2-3周，局部冰敷15分鐘每日3次。
2、物理治療
超短波治療可促進局部血液循環(huán)，緩解軟組織腫脹。超聲波治療適用于韌帶損傷后的修復，每次治療10分鐘。慢性期可采用蠟療或紅外線照射，每日1次連續(xù)10天。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解骨關節(jié)炎疼痛，雙氯芬酸鈉緩釋片適用于急性滑膜炎。氨基葡萄糖膠囊可營養(yǎng)軟骨，需連續(xù)服用8周。痛風急性期可使用秋水仙堿片。
4、關節(jié)腔注射
對于頑固性滑膜炎，可在超聲引導下注射復方倍他米松注射液。玻璃酸鈉注射液適用于中重度骨關節(jié)炎，每周1次連續(xù)5周。注射后需保持膝關節(jié)制動24小時。
5、手術治療
關節(jié)鏡下滑膜切除術適用于藥物治療無效的滑膜炎。半月板撕裂需行關節(jié)鏡下成形術。晚期骨關節(jié)炎可選擇單髁置換或全膝關節(jié)置換術，術后需進行3個月康復訓練。
日常應控制體重避免膝關節(jié)負荷過重，建議選擇游泳等非負重運動。注意膝關節(jié)保暖，避免長時間保持蹲跪姿勢。飲食上可增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)食物，痛風患者需限制高嘌呤飲食。若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)關節(jié)變形，應及時至骨科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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