慢性乙肝肝炎患者飲食需注意營養(yǎng)均衡,可適量吃雞蛋、魚肉、西藍(lán)花、蘋果、燕麥等食物,避免高脂、辛辣刺激食物。慢性乙肝肝炎可能與病毒感染、免疫功能異常等因素有關(guān),建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
一、食物
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于肝細(xì)胞修復(fù)。慢性乙肝肝炎患者消化功能較弱,建議選擇水煮蛋或蒸蛋羹,避免油炸。每日攝入量控制在1-2個,合并膽紅素升高時需減少蛋黃攝入。
魚肉含有易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸,推薦清蒸鱸魚、鱈魚等低脂品種。每周食用3-4次,每次100-150克,避免生食或腌制魚類。肝硬化患者需注意剔除魚刺。
西藍(lán)花含硫化物和維生素C,具有抗氧化作用。建議焯水后涼拌或清炒,每日攝入200克左右。腹脹患者應(yīng)切碎烹調(diào),胃腸功能較差者可選擇菜花替代。
蘋果含果膠和多種維生素,適合作為加餐水果。每日1個中等大小蘋果為宜,胃酸過多者建議蒸熟食用。合并糖尿病需控制攝入量,避免與藥物同服影響吸收。
燕麥富含膳食纖維和B族維生素,可用牛奶煮成粥品。每日30-50克干重為宜,腹水患者需控制液體攝入。對麩質(zhì)過敏者應(yīng)選擇無麩質(zhì)谷物替代。
二、藥物
用于抑制乙肝病毒復(fù)制,適用于病毒活躍的慢性乙肝患者。需空腹服用,常見不良反應(yīng)包括頭痛和乏力。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能與病毒載量。
作為一線抗病毒藥物,能有效降低病毒DNA水平。腎功能不全者需調(diào)整劑量,長期使用可能影響骨密度。建議配合鈣劑和維生素D補(bǔ)充。
具有保肝降酶作用,適用于轉(zhuǎn)氨酶輕度升高者。對菊科植物過敏者禁用,可能出現(xiàn)輕微腹瀉。不建議單獨用于病毒活躍期患者。
可改善肝細(xì)胞炎癥,減輕肝纖維化進(jìn)展。高血壓患者需監(jiān)測血壓,長期使用可能引起低鉀血癥。需與抗病毒藥物聯(lián)合使用。
用于慢性肝炎伴轉(zhuǎn)氨酶升高,能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜。服藥期間避免飲酒,偶見皮疹等過敏反應(yīng)。妊娠期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
慢性乙肝肝炎患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣,每日4-5餐少量多餐,烹調(diào)方式以蒸煮燉為主。嚴(yán)格戒酒并控制腌制食品攝入,合并腹水需限制鈉鹽。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免過度勞累。每3-6個月復(fù)查肝功能、乙肝兩對半和肝臟超聲,出現(xiàn)食欲減退或皮膚黃染應(yīng)及時就診。保持樂觀心態(tài),保證充足睡眠有助于病情恢復(fù)。
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