寶寶打噴嚏流鼻涕可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、清理鼻腔分泌物、調(diào)整飲食、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀可能由環(huán)境干燥、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、鼻竇炎、腺樣體肥大等因素引起。
室內(nèi)濕度低于40%時(shí)可能刺激寶寶鼻腔黏膜,導(dǎo)致分泌物增多。使用加濕器將濕度維持在50%-60%,或放置清水盆增加蒸發(fā)量。避免加濕器出風(fēng)口直吹寶寶,每周需徹底清洗加濕器水箱防止霉菌滋生。冬季供暖期間可在暖氣片懸掛濕毛巾輔助加濕。
對(duì)于無(wú)法自主擤鼻涕的嬰幼兒,可用生理鹽水鼻噴劑軟化分泌物后,配合吸鼻器輕柔吸出。操作時(shí)讓寶寶保持側(cè)臥位,單側(cè)鼻孔朝上,每次噴入1-2滴生理鹽水,等待10秒后吸出。每日清理不超過(guò)3次,過(guò)度清潔可能損傷鼻黏膜。清理后涂抹凡士林保護(hù)鼻前庭皮膚。
增加溫開(kāi)水?dāng)z入量有助于稀釋鼻腔分泌物,6個(gè)月以上寶寶可飲用蘋果煮水、梨湯等溫?zé)犸嬈?。避免食用可能加重黏膜水腫的冷飲或高糖食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)繼續(xù)按需哺乳,哺乳時(shí)注意抬高寶寶頭部角度減少鼻塞影響。
將40℃左右溫水浸濕毛巾擰干后敷于寶寶鼻梁處,每次3-5分鐘,每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜充血狀態(tài)。操作時(shí)需先測(cè)試溫度避免燙傷,熱敷后立即擦干皮膚。合并面部濕疹或皮膚破損時(shí)禁止熱敷。
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性鼻炎推薦氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑,連續(xù)用藥不超過(guò)3天。所有藥物需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量,禁止自行調(diào)整用藥方案。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫及精神狀態(tài),記錄噴嚏頻率和鼻涕性狀變化。保持臥室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹,定期更換床單被罩減少塵螨接觸。癥狀持續(xù)超過(guò)5天或出現(xiàn)黃綠色膿涕、耳痛、咳嗽加重等情況時(shí),應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診?;謴?fù)期避免前往人群密集場(chǎng)所,外出時(shí)可佩戴透氣性好的棉質(zhì)口罩。
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