人參對心臟有一定益處,但需根據(jù)個體情況合理使用。人參的主要活性成分人參皂苷具有調(diào)節(jié)血壓、改善心肌供血、增強心臟功能等作用。
人參中的人參皂苷Rg1能擴張冠狀動脈,增加心肌血流量,對缺血性心臟病有輔助改善作用。人參皂苷Rb1可抑制心肌細(xì)胞凋亡,減輕心肌缺血再灌注損傷。長期適量服用人參可能幫助降低血液黏稠度,減少血栓形成風(fēng)險。部分研究顯示人參能調(diào)節(jié)心率失常,但過量可能引發(fā)心悸等不良反應(yīng)。高血壓患者服用人參需監(jiān)測血壓變化,避免與降壓藥物相互作用。
心臟疾病患者使用人參前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免與抗凝藥物同服。日常建議選擇6年以下人工種植參,切片含服或煎煮飲用,每日用量不超過3克。服用期間注意觀察心率、血壓變化,出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀應(yīng)立即停用。保持低鹽低脂飲食,配合有氧運動更能發(fā)揮人參對心血管的保護(hù)作用。儲存時需防潮避光,霉變?nèi)藚⒔故秤谩?/p>
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