腰部肌肉酸脹可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，腰部肌肉酸脹可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。
一、腰肌勞損
腰肌勞損可能與長時(shí)間保持不良姿勢、腰部過度負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸脹疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖蛇M(jìn)行微波治療、紅外線照射等物理治療緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等藥物改善不適。
二、腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥可能與腰椎退行性變、腰部急性損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸脹、下肢麻木等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)需考慮椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)、椎間融合術(shù)等手術(shù)治療。
三、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸脹、血尿等癥狀?；颊呖蛇M(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)治療，也可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、尿石通丸、腎石通顆粒等藥物促進(jìn)結(jié)石排出。
四、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸脹、身高變矮等癥狀。患者需遵醫(yī)囑使用阿法骨化醇軟膠囊、碳酸鈣D3片、鮭降鈣素注射液等藥物改善骨密度，日常應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素D并進(jìn)行適度負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
五、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳因素、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸脹、晨僵等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、柳氮磺吡啶腸溶片、依那西普注射液等藥物控制病情發(fā)展。
腰部肌肉酸脹患者應(yīng)注意避免久坐久站，保持正確坐姿和站姿，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，日常進(jìn)行小燕飛、平板支撐等核心肌群訓(xùn)練增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性，飲食中適當(dāng)增加牛奶、豆制品等含鈣豐富食物的攝入，若癥狀持續(xù)加重或伴有下肢放射痛應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院骨科或康復(fù)科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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