91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

孕婦可以吃蒿菜嗎

1490次瀏覽

蒿菜一般是指茼蒿。孕婦通??梢赃m量吃茼蒿。

茼蒿中一般不含有對人體和胎兒生長發(fā)育有害的物質(zhì),孕婦一般可以適量吃茼蒿。茼蒿中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,維生素中的維生素E一般具有一定的增強卵巢的作用,在一定程度上可以降低習慣性流產(chǎn)的概率,還可以滋潤皮膚,緩解皮膚干燥。礦物質(zhì)中的鉀元素、鈉元素一般在維持基本生命活動中有重要的作用,維護身體健康。茼蒿中的膳食纖維不屬于水溶性纖維,通常能增強胃腸道蠕動力,有助于預防、緩解便秘的狀況,有助于保護胎兒安全。孕婦應避免劇烈運動,否則可能會導致先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)、流產(chǎn)等情況。

孕婦應適量食用茼蒿,避免引起消化不良、腹脹等癥狀,通常可以使用清炒、榨汁的方式食用,保留營養(yǎng)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
株洲县| 冷水江市| 成都市| 南召县| 苗栗市| 阳城县| 霍城县| 肇源县| 札达县| 克东县| 南乐县| 金塔县| 平谷区| 黄骅市| 喜德县| 青海省| 石柱| 峨山| 扶绥县| 盱眙县| 航空| 英德市| 视频| 临安市| 赞皇县| 南川市| 萨嘎县| 桐庐县| 汶上县| 临漳县| 华宁县| 武鸣县| 七台河市| 昌吉市| 吴江市| 黄浦区| 平陆县| 南投市| 盘锦市| 五台县| 宣威市|