泌尿系統(tǒng)感染可通過抗生素治療、增加飲水量、保持會陰清潔、避免憋尿、調(diào)節(jié)飲食等方式改善。泌尿系統(tǒng)感染通常由細菌感染、免疫力低下、尿路梗阻、衛(wèi)生習慣不良、糖尿病等因素引起。
1、抗生素治療
泌尿系統(tǒng)感染多由細菌感染引起，需遵醫(yī)囑使用抗生素。常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等。左氧氟沙星片適用于大腸埃希菌等革蘭陰性菌感染，頭孢克肟膠囊對鏈球菌感染效果較好，阿莫西林克拉維酸鉀片可抑制耐藥菌株。用藥期間可能出現(xiàn)惡心、腹瀉等不良反應，需避免飲酒。若癥狀未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱需復診。
2、增加飲水量
每日飲水2000毫升以上有助于稀釋尿液并沖刷尿道。建議分次飲用溫開水或淡茶水，避免含糖飲料。排尿量增加可減少細菌在尿路滯留時間，緩解尿頻尿急癥狀。合并腎功能不全者需控制飲水量，夜間飲水過多可能影響睡眠質(zhì)量。
3、保持會陰清潔
每日用溫水清洗會陰部1-2次，女性應從前向后擦拭。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免使用堿性肥皂或洗液。性交后及時排尿可減少細菌侵入概率。老年患者需注意大小便后清潔，長期臥床者需加強護理。
4、避免憋尿
排尿間隔不超過3小時，及時排空膀胱可降低細菌繁殖風險。長時間憋尿可能導致膀胱壁損傷，加重感染癥狀。駕駛員、教師等職業(yè)人群需注意定時排尿，必要時使用成人紙尿褲。存在前列腺增生的男性患者更應避免憋尿。
5、調(diào)節(jié)飲食
適量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制辛辣刺激及高糖飲食。維生素C可酸化尿液抑制細菌，但過量可能引起結(jié)石。糖尿病患者需嚴格控制血糖，咖啡因和酒精可能刺激膀胱應減少攝入。合并高血壓者需注意低鹽飲食。
泌尿系統(tǒng)感染治療期間應穿著寬松衣物，避免劇烈運動導致疲勞。可進行散步等輕度活動促進血液循環(huán)，但游泳等水中運動需暫停。注意觀察尿液顏色和排尿疼痛變化，若出現(xiàn)血尿、腰痛或持續(xù)發(fā)熱應及時復查。愈后仍需保持良好衛(wèi)生習慣，每年體檢時建議進行尿常規(guī)檢查。免疫力低下者可通過接種疫苗預防復發(fā)，絕經(jīng)后女性可考慮局部雌激素治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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