酸棗核具有安神助眠、斂汗生津、養(yǎng)心補肝等功效，主要用于改善失眠多夢、體虛多汗、心悸怔忡等癥狀。酸棗核是酸棗的干燥成熟種子，中醫(yī)稱為酸棗仁，其功效作用主要有鎮(zhèn)靜催眠、抗焦慮、調(diào)節(jié)心律、保護心肌、抗氧化等。
1、安神助眠
酸棗核含有皂苷類、黃酮類成分，能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，延長慢波睡眠時間。適用于心肝血虛引起的入睡困難、易驚醒、多夢等癥狀，常與柏子仁、茯苓配伍使用。臨床常用酸棗仁顆粒、酸棗仁油軟膠囊等劑型輔助治療失眠。
2、斂汗生津
酸棗核對自主神經(jīng)功能紊亂導致的盜汗、自汗有調(diào)節(jié)作用，其有機酸成分可促進津液生成。適用于更年期潮熱多汗、病后體虛汗出不止等情況，常與浮小麥、牡蠣同用。代表方劑如酸棗仁湯可改善陰虛火旺型汗癥。
3、養(yǎng)心補肝
酸棗核中的斯皮諾素等成分能增強心肌收縮力，改善冠狀動脈血流，對心肝血虛引起的心悸、胸悶有緩解作用。適用于心律失常、神經(jīng)衰弱等癥，現(xiàn)代制劑如酸棗仁總黃酮片可用于輔助調(diào)節(jié)心功能。
4、抗氧化
酸棗核含有的黃酮苷類物質(zhì)能清除自由基，減輕氧化應激損傷。其提取物在實驗中顯示出延緩衰老、保護肝細胞的作用，相關(guān)成分被用于制備抗衰老保健品如酸棗仁多糖膠囊。
5、調(diào)節(jié)血脂
酸棗核中的不飽和脂肪酸和三萜類化合物可抑制膽固醇吸收，降低血液黏稠度。對高脂血癥患者有一定輔助調(diào)理效果，常與山楂、決明子等配伍制成降脂茶飲。
使用酸棗核時需注意，實熱郁火、滑泄癥患者慎用。建議在中醫(yī)師指導下辨證使用，避免長期大量服用。日常可配伍龍眼肉、蓮子等藥食同源食材煮粥，或選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的酸棗仁膏、酸棗仁粉等產(chǎn)品。服用期間忌食辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息有助于發(fā)揮最佳功效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
大腿上有紫色紅血絲怎么回事
大腿上出現(xiàn)紫色紅血絲可能與毛細血管擴張、靜脈曲張、皮膚損傷、激素水平變化、遺傳因素等原因有關(guān)，可通過局部護理、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預。1、毛細血管擴張長期站立或久坐可能導致下肢毛細...0次瀏覽 2025-12-22
-
盆底肌修復啞鈴怎么使用
盆底肌修復啞鈴可通過正確放置、收縮訓練、逐步增加重量等方式使用。盆底肌修復啞鈴主要用于改善產(chǎn)后盆底肌松弛、壓力性尿失禁等問題。1、正確放置使用前需清潔啞鈴表面，采取仰臥位或半蹲姿勢，將啞鈴圓頭端朝內(nèi)緩慢推入陰道至合適深度...
0次瀏覽 2025-12-22
-
一個多月的寶寶舌苔白是怎么回事
一個多月的寶寶舌苔白可能由奶漬殘留、鵝口瘡、消化不良、口腔感染、維生素缺乏等原因引起，可通過清潔口腔、調(diào)整喂養(yǎng)方式、藥物治療等方式改善。1、奶漬殘留母乳或配方奶中的乳脂容易在寶寶舌面形成白色膜狀物，屬于正常生理現(xiàn)象。家長...0次瀏覽 2025-12-22
-
國產(chǎn)隆胸假體多少錢
國產(chǎn)隆胸假體一般需要10000-50000元，具體費用可能與假體材質(zhì)、手術(shù)方式、所在城市消費水平等因素有關(guān)。國產(chǎn)隆胸假體的價格差異主要體現(xiàn)在假體材質(zhì)的選擇上。光面圓形假體價格通常在10000-20000元，毛面解剖型假體...0次瀏覽 2025-12-22
-
上腹疼痛胃鏡查明慢性胃炎怎么辦
上腹疼痛胃鏡查明慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不當、藥物刺激、膽汁反流、精神壓力等因素引起。1、調(diào)整飲食慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩及...0次瀏覽 2025-12-22
-
做軟骨整形矯正短鼻價格貴嗎
軟骨整形矯正短鼻一般需要3萬元-8萬元，具體費用與手術(shù)方案、材料選擇、醫(yī)生技術(shù)及地區(qū)經(jīng)濟水平等因素相關(guān)。軟骨整形矯正短鼻的價格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)復雜度和材料成本上。基礎型鼻中隔軟骨移植手術(shù)費用在3萬元-5萬元，適用于輕度...0次瀏覽 2025-12-22
-
做重瞼修復需要注意哪些問題
重瞼修復需要注意術(shù)前評估、手術(shù)方式選擇、術(shù)后護理、并發(fā)癥預防及心理調(diào)適等問題。重瞼修復通常針對初次雙眼皮手術(shù)效果不佳或術(shù)后并發(fā)癥等情況，需由專業(yè)醫(yī)生制定個性化方案。1、術(shù)前評估術(shù)前需由醫(yī)生全面評估眼部條件，包括皮膚松弛度...0次瀏覽 2025-12-22
-
冰點脫毛的3大特點
冰點脫毛主要有脫毛效果持久、疼痛感輕微、適合多種膚色三個特點。1、脫毛效果持久冰點脫毛采用選擇性光熱原理，通過810納米半導體激光穿透表皮直達毛囊根部，使黑色素吸收光能轉(zhuǎn)化為熱能，破壞毛乳頭和毛囊干細胞。毛囊受熱凝固后失...0次瀏覽 2025-12-22
-
骨盆骨折最危險有什么并發(fā)癥
骨盆骨折最危險的并發(fā)癥主要有失血性休克、脂肪栓塞綜合征、深靜脈血栓形成、多器官功能障礙綜合征、感染等。骨盆骨折多由高能量創(chuàng)傷引起，可能伴隨劇烈疼痛、活動受限等癥狀，需緊急就醫(yī)處理。1、失血性休克骨盆骨折可能導致盆腔內(nèi)血管...0次瀏覽 2025-12-22
-
80歲得了食道癌還能手術(shù)嗎
80歲食道癌患者多數(shù)情況下可評估手術(shù)可行性，主要考量因素包括心肺功能、腫瘤分期、營養(yǎng)狀態(tài)、合并癥控制及術(shù)后康復支持。1、心肺功能：手術(shù)耐受性核心指標為心肺儲備能力。老年患者需完善肺功能檢查如FEV1、心臟彩超及運動耐量測...0次瀏覽 2025-12-22
-
白血病兒童初期癥狀有哪些
白血病兒童初期癥狀主要有發(fā)熱、貧血、出血傾向、淋巴結(jié)腫大和骨關(guān)節(jié)疼痛。這些癥狀可能單獨或合并出現(xiàn)，需結(jié)合血常規(guī)和骨髓穿刺檢查確診。1、發(fā)熱：約60%患兒以不明原因發(fā)熱為首發(fā)表現(xiàn)，多為低至中度熱，與正常免疫細胞減少、感染風...0次瀏覽 2025-12-22
-
孩子發(fā)燒38℃怎么辦
孩子發(fā)燒38℃可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。孩子發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、藥物反應等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭孩子額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使...0次瀏覽 2025-12-22
-
腳踝一轉(zhuǎn)就疼怎么回事
腳踝一轉(zhuǎn)就疼可能與韌帶損傷、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)等因素有關(guān)，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預。1、韌帶損傷踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷是常見誘因，多因運動時足部...0次瀏覽 2025-12-22
-
抑郁癥發(fā)作的癥狀
抑郁癥發(fā)作的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力不足、思維遲緩、軀體不適等。抑郁癥是一種常見的心境障礙，可能與遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會因素等有關(guān)，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。1、情緒低落抑郁癥患者常出現(xiàn)...0次瀏覽 2025-12-22
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
額頭除皺眼睛壓得難受怎么回事，怎么辦
額頭除皺眼睛壓得難受可能與局部肌肉緊張、用眼過度、神經(jīng)壓迫、過敏反應、青光眼等因素有關(guān)，可通過熱敷按摩、調(diào)整用眼習慣、藥物治療、手術(shù)減壓等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、局部肌肉緊張長期皺眉或額頭注射除皺劑可能導致額...0次瀏覽 2025-12-22
-
過敏性鼻炎冬季吃什么食物好的快
過敏性鼻炎冬季緩解可多攝入富含維生素C的柑橘類、抗炎作用的深海魚、潤燥的銀耳、調(diào)節(jié)免疫的酸奶及含槲皮素的洋蔥。這些食物通過不同機制減輕鼻黏膜炎癥反應。1、柑橘類：柚子、橙子等柑橘類水果富含維生素C，能降低組胺水平，減輕鼻...0次瀏覽 2025-12-22
-
舌根炎的五大癥狀是什么
舌根炎的癥狀主要有舌根疼痛、吞咽困難、舌根紅腫、味覺異常和發(fā)熱。舌根炎可能與感染、過敏、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部炎癥反應。1、舌根疼痛舌根疼痛是舌根炎最常見的癥狀，疼痛可能為持續(xù)性或間歇性，進食辛辣或過熱食物時加重...0次瀏覽 2025-12-22
-
眼袋開刀費用多少
眼袋開刀一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。眼袋開刀的費用差異主要受手術(shù)方式影響。內(nèi)切法適用于單純脂肪膨出者，費用通常在5000-15000元，通過結(jié)膜內(nèi)切口去除多余...0次瀏覽 2025-12-22
-
引起睪丸疼痛的原因是什么
睪丸疼痛可能由睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉(zhuǎn)、外傷等原因引起。睪丸疼痛通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)睪丸腫脹、觸痛、放射痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、睪丸炎睪丸炎可能與細菌或病毒感染有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、陰囊皮膚發(fā)紅等...0次瀏覽 2025-12-22
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
注射玻尿酸的壞處有哪些
注射玻尿酸可能出現(xiàn)局部紅腫、感染、血管栓塞等不良反應。玻尿酸注射屬于醫(yī)療美容操作，常見風險主要有注射部位淤青、過敏反應、填充效果不自然、結(jié)節(jié)形成、血管栓塞等。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作，術(shù)前充分評估禁忌證。1、局...0次瀏覽 2025-12-22
-
大血藤的功效與作用是什么
大血藤具有活血通絡、祛風止痛、清熱解毒等功效，主要用于治療風濕痹痛、跌打損傷、腸癰腹痛等病癥。大血藤的功效與作用主要有活血化瘀、抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫、改善微循環(huán)。1、活血化瘀大血藤能促進血液循環(huán)，幫助消散瘀血，常用于治療跌打損傷引起的局部腫脹疼痛。其活1578次瀏覽
-
每天喝紅糖姜茶的功效與作用
每天適量飲用紅糖姜茶有助于驅(qū)寒暖胃、緩解痛經(jīng)、增強免疫力。紅糖姜茶主要由紅糖和生姜制成，具有溫中散寒、活血化瘀等功效。1、驅(qū)寒暖胃紅糖姜茶中的生姜含有姜辣素等活性成分，能夠促進血液循環(huán)，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于風寒感冒初期出現(xiàn)的畏寒、鼻塞等癥狀有一定緩解作用。胃1432次瀏覽
-
西紅花的功效與副作用有哪些
西紅花具有活血化瘀、解郁安神等功效，可能引起過敏反應、子宮收縮等副作用。西紅花的主要功效包括改善血液循環(huán)、緩解抑郁情緒、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、抗氧化、保護心血管系統(tǒng)等；常見副作用涉及皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉、孕婦流產(chǎn)風險增加、出血傾向等。1、活血化瘀西紅花中的藏紅花素能抑1287次瀏覽
-
補骨脂雞血藤泡水功效是什么
補骨脂和雞血藤泡水飲用具有溫腎助陽、活血通絡的功效，常用于改善腎陽不足、腰膝酸軟及血瘀引起的關(guān)節(jié)疼痛。補骨脂主要含補骨脂素等成分，可促進骨骼健康；雞血藤含黃酮類物質(zhì)，有助于改善血液循環(huán)。兩者配伍可增強溫補與活血作用，但需注意陰虛火旺者慎用。1、溫腎助陽補骨脂性1264次瀏覽
-
五加皮的功效與作用及禁忌
五加皮具有祛風濕、補肝腎、強筋骨等功效，主要用于風濕痹痛、筋骨痿軟、體虛乏力等癥狀，但陰虛火旺者慎用。五加皮的功效與作用主要有祛風除濕、補益肝腎、強筋健骨、利水消腫、活血通絡，禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)慎用、不宜過量服用等。1、祛風除濕五加皮能祛除體內(nèi)風濕邪氣1441次瀏覽
點擊查看更多>