鳳梨是指菠蘿。菠蘿和西瓜可以一起吃,但需注意適量吃,以免引發(fā)身體不適。
菠蘿和西瓜都是日常生活中較為常見(jiàn)的水果,菠蘿含有較為豐富的有機(jī)酸、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,食用后能解暑、生津;而西瓜含有較為豐富的果糖、氨基酸、維生素C、果酸等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)充水分、緩解疲勞等好處。兩種水果一起吃一般不會(huì)引起反應(yīng),對(duì)人體健康還有一定的好處,所以菠蘿和西瓜通常可以一起吃,還能為身體補(bǔ)充更為全面的營(yíng)養(yǎng),可以幫助提供身體免疫力。
需注意,應(yīng)當(dāng)適量吃,菠蘿和西瓜都屬于寒涼性食物,若過(guò)量吃,可能會(huì)刺激胃腸,容易導(dǎo)致腹瀉,胃腸蠕動(dòng)也會(huì)有所減緩。
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