爛腳丫可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免抓撓、及時就醫(yī)等方式治療。爛腳丫通常由真菌感染、長期潮濕環(huán)境、足部外傷、免疫力低下、糖尿病等因素引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干。避免使用公共拖鞋或赤足行走，減少交叉感染風險。可選擇吸濕性強的棉質(zhì)毛巾擦拭，趾縫處可用吹風機冷風檔輔助干燥。
2、穿透氣鞋襪
選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，避免合成材質(zhì)鞋子。襪子應選用吸濕排汗的純棉或抗菌纖維材質(zhì)，每日更換1-2次。運動后或腳部出汗時需立即更換鞋襪，潮濕鞋襪應充分晾曬或烘干后再穿著。
3、使用抗真菌藥物
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等外用抗真菌藥物。嚴重感染者可能需要口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片。用藥需堅持2-4周，即使癥狀消失也應完成療程。藥物應覆蓋整個患處及周邊2厘米正常皮膚。
4、避免抓撓
瘙癢時可用冷水浸泡或冷敷緩解，修剪指甲并保持平滑。夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。抓破皮膚可能導致繼發(fā)細菌感染，出現(xiàn)紅腫熱痛需及時就醫(yī)。可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑止癢。
5、及時就醫(yī)
出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液、惡臭或發(fā)熱等全身癥狀應立即就診。糖尿病患者、免疫缺陷患者出現(xiàn)足部病變需優(yōu)先處理。醫(yī)生可能進行真菌鏡檢、細菌培養(yǎng)等檢查，嚴重者需靜脈用抗生素或住院治療。
日常應注意選擇合腳鞋子避免摩擦損傷，公共場所避免赤足行走。定期檢查足部特別是趾縫部位，發(fā)現(xiàn)脫皮、水泡等早期癥狀及時處理?？刂蒲堑然A(chǔ)疾病，增強免疫力。治療期間不與家人共用洗腳盆、指甲剪等物品，衣物毛巾需單獨清洗并用沸水燙洗。癥狀完全消失后仍需觀察1-2周，防止復發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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