腳癢爛腳丫可通過保持足部干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用物品、及時就醫(yī)等方式治療。腳癢爛腳丫通常由真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹、糖尿病足等原因引起。
1、保持足部干燥
足部潮濕是真菌滋生的主要誘因，建議每日用溫水清洗后徹底擦干，尤其注意趾縫區(qū)域?？蛇x用吸濕性強的棉質(zhì)毛巾，清洗后避免穿鞋時間過長，可選擇涼鞋或露趾鞋促進通風(fēng)。夜間睡眠時可裸足或穿純棉透氣襪，避免使用塑料材質(zhì)拖鞋。
2、外用抗真菌藥物
真菌感染引起的爛腳丫需使用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧劑、特比萘芬凝膠等抗真菌藥物。用藥前應(yīng)清潔患處，藥物需覆蓋整個病變區(qū)域及周邊2厘米正常皮膚。伴隨滲液時可先使用硼酸溶液濕敷，合并細菌感染需配合莫匹羅星軟膏。用藥期間觀察是否有紅腫加重等過敏反應(yīng)。
3、穿透氣鞋襪
選擇網(wǎng)眼運動鞋或真皮材質(zhì)鞋子，避免橡膠雨靴等密閉鞋履。襪子應(yīng)每日更換，優(yōu)先選用含銀離子纖維的抗菌襪或五指襪。運動后及時更換鞋襪，可使用次氯酸消毒液噴灑鞋內(nèi)。冬季需注意保暖與透氣的平衡，羊毛襪比化纖襪更利于排汗。
4、避免共用物品
不與他人共用指甲剪、拖鞋、浴巾等個人物品，健身房、游泳池等公共場所應(yīng)穿防水拖鞋。家庭中若有其他成員患腳氣，需對浴室地墊定期用60℃以上熱水燙洗。寵物接觸足部后需及時清洗，因部分動物癬菌可傳染人類。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱需就診皮膚科，糖尿病患者的足部感染應(yīng)盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能進行真菌鏡檢或培養(yǎng)，嚴重者需口服伊曲康唑膠囊配合紫外線治療。合并甲癬時需同步治療，避免反復(fù)交叉感染。
日常需控制高糖飲食減少汗液分泌，適量補充維生素B族增強皮膚抵抗力。避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染，瘙癢劇烈時可冷敷緩解。選擇無香料沐浴露減少刺激，沐浴后使用含尿素成分的護足霜修復(fù)皮膚屏障。定期修剪指甲但不宜過短，足部去角質(zhì)頻率不超過每周1次。出現(xiàn)水皰時不要自行挑破，趾縫糜爛者可墊消毒棉片隔離。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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