高麗參和黃芪可以一起吃,兩者配伍具有協(xié)同補(bǔ)氣作用,適合氣血不足的人群食用。
高麗參與黃芪均為補(bǔ)氣類中藥材,配伍使用可增強(qiáng)益氣固表功效。高麗參含有人參皂苷、多糖等成分,能大補(bǔ)元?dú)猓稽S芪富含黃芪甲苷、黃酮類物質(zhì),擅長(zhǎng)補(bǔ)脾肺之氣。兩者合用對(duì)疲勞乏力、易感冒、自汗等癥狀有改善作用。建議將5克高麗參與10克黃芪共同煎煮40分鐘,制成代茶飲每日分次服用。需注意兩者均屬溫補(bǔ)藥材,體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少用量或搭配麥冬等滋陰藥材中和藥性。高麗參單用時(shí)可能出現(xiàn)口干、失眠等反應(yīng),黃芪過(guò)量可能引起腹脹,聯(lián)合使用時(shí)應(yīng)控制總劑量在15克以內(nèi)。高血壓患者及經(jīng)期女性須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
食用高麗參和黃芪期間應(yīng)保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物,可配合山藥、紅棗等平補(bǔ)食材增強(qiáng)效果。服用2周后若出現(xiàn)上火癥狀需暫停,日常建議選擇上午飲用以順應(yīng)陽(yáng)氣升發(fā)規(guī)律,長(zhǎng)期服用者每月需間隔5-7天。特殊體質(zhì)人群建議先進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),兒童、孕婦及術(shù)后患者使用前必須咨詢中醫(yī)師。存儲(chǔ)時(shí)需密封防潮,霉變藥材禁止食用。
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