過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原引起,表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。
過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原,如花粉季節(jié)減少外出,保持室內(nèi)清潔減少塵螨,避免接觸寵物等。對于無法完全避免的過敏原,可采取佩戴口罩、使用空氣凈化器等措施減少接觸。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗液進行鼻腔沖洗,有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物,減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。每日1-2次,可在晨起或睡前進行,注意使用溫鹽水避免刺激。
過敏性鼻炎的常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等。這些藥物能有效緩解鼻部癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長期濫用。
對于中重度過敏性鼻炎患者,可考慮特異性免疫治療,即脫敏治療。通過定期注射或舌下含服過敏原提取物,逐漸提高患者對過敏原的耐受性。療程通常需要3-5年,有效率較高。
對于藥物治療無效或伴有明顯鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常的患者,可考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等,可改善鼻腔通氣功能,但手術(shù)不能根治過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔,定期清洗床上用品,使用防螨床罩和枕套。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚等,有助于減輕炎癥反應(yīng)。適度運動可增強體質(zhì),但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)并發(fā)癥如鼻竇炎、中耳炎等,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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