過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過(guò)敏原,如花粉季節(jié)減少外出,保持室內(nèi)清潔減少塵螨,避免接觸寵物皮屑等。使用空氣凈化器有助于減少室內(nèi)過(guò)敏原濃度。對(duì)冷空氣敏感者需注意保暖,佩戴口罩可減少冷空氣刺激。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器進(jìn)行鼻腔沖洗,有助于清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物,減輕鼻黏膜水腫。每日1-2次鼻腔沖洗可緩解鼻塞、流涕等癥狀。沖洗時(shí)注意水溫適宜,避免用力過(guò)猛導(dǎo)致不適。
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑可有效控制鼻黏膜炎癥??菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解打噴嚏和鼻癢。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對(duì)部分患者有效。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
對(duì)明確單一過(guò)敏原且藥物治療效果不佳者,可考慮特異性免疫治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物,逐漸提高患者對(duì)過(guò)敏原的耐受性。療程通常需要3-5年,有效率較高,但需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
對(duì)于伴有明顯鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等結(jié)構(gòu)異常者,可考慮鼻內(nèi)鏡下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。手術(shù)可改善鼻腔通氣,但需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。術(shù)后仍需配合藥物治療和過(guò)敏原避免。
過(guò)敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔干燥,定期清洗床上用品,避免使用地毯和毛絨玩具。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚等。適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì),但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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