第三腰椎橫突綜合征是指附著于第三腰椎橫突的肌肉、筋膜等軟組織因急慢性損傷導致無菌性炎癥，從而引起以腰部疼痛為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。
一、解剖特點
第三腰椎位于腰椎生理前凸的頂點，是腰椎活動的樞紐，其橫突最長，承受的杠桿力也最大。附著于其上的腰方肌、腰大肌等肌肉筋膜在腰部活動時受力集中，容易因反復牽拉或急性扭傷導致局部軟組織損傷。
二、發(fā)病原因
發(fā)病原因主要與急慢性腰部損傷有關。急性損傷如突然彎腰搬重物、腰部扭傷等，導致肌肉筋膜附著點撕裂出血。慢性勞損則多見于長期從事彎腰工作或姿勢不良者，腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，導致橫突尖端軟組織發(fā)生慢性炎癥、粘連甚至纖維化。
三、主要癥狀
典型癥狀為腰部一側或兩側的慢性酸痛或鈍痛，可向同側臀部、大腿后側放射，但通常不超過膝關節(jié)。疼痛在久坐、久站、彎腰或天氣變化時加重，休息后有所緩解。部分患者可在第三腰椎橫突尖端有明顯壓痛點，有時可觸及條索狀硬結。
四、診斷方法
診斷主要依據(jù)典型的臨床癥狀和體格檢查。醫(yī)生會檢查第三腰椎橫突尖端是否有固定壓痛點，并可進行抬物試驗等。X線檢查可排除腰椎其他病變，有時可見第三腰椎橫突過長或不對稱。超聲檢查可顯示局部軟組織水腫或增厚。
五、治療措施
治療以保守治療為主。急性期需臥床休息，局部可進行熱敷或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等消炎鎮(zhèn)痛藥物。疼痛明顯者可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。物理治療如沖擊波、超聲波治療有助于松解粘連。對于保守治療無效的嚴重病例，可考慮局部封閉治療或針刀松解術。
預防第三腰椎橫突綜合征復發(fā)，關鍵在于糾正不良姿勢，避免長時間彎腰工作，加強腰背肌功能鍛煉如小燕飛、五點支撐等，以增強腰椎穩(wěn)定性。工作中注意勞逸結合，久坐后應起身活動，睡眠宜選擇硬板床。急性發(fā)作期應充分休息，避免腰部負重，癥狀緩解后應在醫(yī)生指導下循序漸進地進行康復訓練，改善局部血液循環(huán)，防止軟組織再次粘連。若疼痛持續(xù)不緩解或反復發(fā)作，應及時復診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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