每天拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快。表現(xiàn)為排便次數(shù)增多且糞便稀薄,可能伴隨輕微腹痛。需避免刺激性食物,選擇易消化的米粥、面條等,適量補(bǔ)充淡鹽水。
細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)急性腸炎,常見于進(jìn)食不潔食物后。癥狀包括水樣便、發(fā)熱、惡心等。需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽等藥物,同時(shí)保持飲食衛(wèi)生。
腸道功能紊亂可能導(dǎo)致腹瀉型腸易激綜合征,與精神壓力相關(guān)。典型表現(xiàn)為腹痛后排便、糞便帶有黏液。可遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
體內(nèi)乳糖酶缺乏可能導(dǎo)致飲用牛奶后出現(xiàn)腹脹、腹瀉。可通過氫呼氣試驗(yàn)確診,治療需避免乳制品或補(bǔ)充乳糖酶制劑,如乳糖酶膠囊。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉,伴隨血便、體重下降。需結(jié)腸鏡檢查確診,遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥。
日常需注意飲食衛(wèi)生,避免生冷油膩食物;腹瀉期間可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水;記錄排便情況及伴隨癥狀以便就醫(yī)時(shí)提供參考;若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱等需立即就診。長(zhǎng)期腹瀉患者建議定期進(jìn)行腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。
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