腰椎間盤突出導致腿痛通常是由于突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根引起的,可通過保守治療或手術(shù)治療緩解癥狀。主要干預方式有臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引療法和手術(shù)治療。
急性期需嚴格臥床1-2周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動作,減輕椎間盤壓力。可配合仰臥位雙膝屈曲姿勢緩解神經(jīng)根張力。
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。嚴重者可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)根水腫。
超短波透熱療法可改善局部血液循環(huán),紅外線照射有助于減輕肌肉痙攣。脈沖射頻治療對頑固性神經(jīng)痛有較好效果,需由康復科醫(yī)師評估后實施。
通過機械牽引增大椎間隙,減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫。需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行,避免過度牽引導致韌帶損傷。配合腰背肌鍛煉可增強療效。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓者,開放性椎間盤切除術(shù)用于多節(jié)段突出伴椎管狹窄。術(shù)后需佩戴腰圍保護并逐步進行功能鍛煉。
日常應保持標準體重以減少腰椎負荷,避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部動作。睡眠時選擇中等硬度床墊,側(cè)臥時雙膝間夾枕保持脊柱中立位。堅持游泳、小燕飛等低沖擊腰背肌鍛煉,增強脊柱穩(wěn)定性。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,戒煙以防影響椎間盤血供。若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
842次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
171次瀏覽
83次瀏覽
237次瀏覽
163次瀏覽
119次瀏覽