痔瘡肉球可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、提肛運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式縮小。痔瘡?fù)ǔS砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,有助于促進(jìn)肛門血液循環(huán),緩解靜脈曲張。坐浴后可配合使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等外用藥膏,減輕腫脹。避免使用過熱或過冷的水刺激患處。
增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,每日飲水量保持在1.5-2升。減少辛辣刺激食物攝入,避免飲酒。規(guī)律排便習(xí)慣,排便時(shí)避免過度用力。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、普濟(jì)痔瘡栓等栓劑,或地奧司明片等口服藥物改善靜脈回流。外用藥前需清潔肛門,栓劑需完全塞入直腸。孕婦用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
每日進(jìn)行3-5組提肛運(yùn)動(dòng),每組收縮肛門10-15秒后放松。長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)盆底肌群力量,改善靜脈回流。避免久坐超過1小時(shí),每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。
對(duì)于Ⅲ-Ⅳ度痔瘡或反復(fù)出血者,可考慮痔上黏膜環(huán)切術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔,遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液等藥物促進(jìn)愈合。
痔瘡患者應(yīng)避免搬運(yùn)重物、長(zhǎng)時(shí)間蹲廁等增加腹壓的行為,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肉球無法回納時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日??删毩?xí)腹式呼吸幫助減壓,睡眠時(shí)采用側(cè)臥位減輕肛門壓力。
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