腳燙傷后腫脹可通過冷敷、抬高患肢、藥物消腫、保持清潔、避免摩擦等方式緩解。燙傷后腫脹通常與局部炎癥反應、組織液滲出等因素有關。
1、冷敷
燙傷后立即用流動冷水沖洗或冰袋冷敷患處10-15分鐘，可收縮血管減少組織液滲出。注意避免冰塊直接接觸皮膚，需用干凈毛巾包裹。冷敷能有效減輕初期腫脹和疼痛感，但皮膚破損時禁用此法。
2、抬高患肢
平臥時將受傷腳部墊高超過心臟水平，利用重力作用促進靜脈回流。建議用枕頭支撐腳踝，每日保持抬高姿勢4-6小時。此方法能緩解毛細血管壓力，減少局部淤血和水腫形成。
3、藥物消腫
遵醫(yī)囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片等改善微循環(huán)藥物，或外涂復方多粘菌素B軟膏預防感染。皮膚完整者可涂抹濕潤燒傷膏促進修復，出現(xiàn)水皰時需由醫(yī)生處理，不可自行挑破。
4、保持清潔
每日用生理鹽水輕柔清洗創(chuàng)面后，覆蓋無菌紗布。避免使用酒精、碘伏等刺激性消毒劑。二度以上燙傷需定期就醫(yī)換藥，防止繼發(fā)感染加重腫脹。
5、避免摩擦
穿著寬松透氣的棉襪和軟底鞋，減少患處受壓。睡眠時可用支架保護傷腳，活動時避免跑跳等動作。摩擦會導致表皮脫落、炎癥加劇，延長消腫時間。
恢復期間應保證優(yōu)質蛋白攝入如雞蛋、魚肉，有助于組織修復；避免辛辣食物及酒精以免加重炎癥。每日觀察腫脹變化，若出現(xiàn)跳痛、膿液或發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。輕度燙傷通常3-5天腫脹消退，深度燙傷可能需2周以上，期間禁止自行涂抹偏方藥膏。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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