孕婦鼻炎發(fā)作可通過生理鹽水沖洗、局部熱敷、調(diào)整環(huán)境濕度、遵醫(yī)囑使用藥物、避免接觸過敏原等方式緩解。孕婦鼻炎通常由激素水平變化、過敏反應(yīng)、空氣干燥、感冒病毒感染、鼻竇炎等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用醫(yī)用生理鹽水或等滲海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原。沖洗時選擇專用洗鼻器，水溫接近體溫，每日可重復(fù)進行1-2次。該方法無藥物成分，不會影響胎兒發(fā)育，對妊娠期過敏性鼻炎和感染性鼻炎均適用。
2、局部熱敷
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁及額竇部位，每次持續(xù)5-8分鐘。熱蒸汽可促進鼻黏膜血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。注意避免燙傷皮膚，合并面部皮膚感染或發(fā)熱時應(yīng)禁用。該方法對妊娠期血管運動性鼻炎效果較好。
3、調(diào)整環(huán)境濕度
保持室內(nèi)濕度在50%-60%范圍，使用加濕器時需每日換水清潔。干燥空氣會加重鼻黏膜充血，適當濕度能減少鼻腔刺激。同時需定期通風(fēng)換氣，避免塵螨、寵物皮屑等過敏原積聚。此措施對各類妊娠期鼻炎均有預(yù)防作用。
4、遵醫(yī)囑用藥
嚴重癥狀可在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑，妊娠早期慎用抗組胺藥。用藥需嚴格遵循分級原則，優(yōu)先選擇局部給藥方式，控制使用周期。
5、避免過敏原
通過過敏原檢測明確致敏物質(zhì)，減少接觸花粉、霉菌、化妝品等常見過敏源。外出佩戴口罩，回家后及時清潔面部和鼻腔。臥室使用防螨床品，避免飼養(yǎng)寵物。該措施對過敏性鼻炎孕婦尤為重要。
孕婦鼻炎發(fā)作期間應(yīng)保證每日飲水量，適當補充維生素C增強免疫力。睡眠時抬高床頭15度可減輕鼻塞，避免用力擤鼻以防鼻出血。如出現(xiàn)黃綠色膿涕、持續(xù)頭痛或發(fā)熱，需及時就診排除鼻竇炎。日常注意保暖避免感冒，選擇溫和無刺激的洗漱用品，保持規(guī)律作息有助于癥狀緩解。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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