鼻炎發(fā)作可通過鼻腔沖洗、藥物治療、遠離過敏原、調整生活習慣、手術治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜損傷、免疫功能異常、鼻腔結構異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，有助于清除鼻腔內的分泌物、過敏原和病原體。鼻腔沖洗可以減輕鼻黏膜充血和炎癥反應，緩解鼻塞、流涕等癥狀。操作時需注意水溫適宜，避免用力過猛導致鼻黏膜損傷。建議每日進行1-2次，癥狀嚴重時可適當增加次數(shù)。
2、藥物治療
在醫(yī)生指導下使用鼻用糖皮質激素噴霧劑如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，可有效減輕鼻腔炎癥?？菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片有助于緩解過敏癥狀。對于細菌感染引起的鼻炎，可能需要使用抗生素如阿莫西林膠囊。使用藥物時需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。
3、遠離過敏原
過敏性鼻炎患者應盡量避免接觸花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原。保持室內清潔，定期清洗床上用品，使用空氣凈化器減少室內過敏原濃度。外出時可佩戴口罩減少過敏原吸入。明確過敏原后，可考慮進行脫敏治療以降低過敏反應。
4、調整生活習慣
保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食上多攝入富含維生素C和抗氧化物質的新鮮蔬果，增強免疫力。戒煙限酒，減少對鼻黏膜的刺激。保持室內空氣流通，控制適宜的溫濕度。適當進行有氧運動如快走、游泳等，有助于改善鼻腔血液循環(huán)。
5、手術治療
對于藥物治療效果不佳的慢性鼻炎或伴有明顯鼻腔結構異常如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大的患者，可考慮手術治療。常見手術方式包括鼻內鏡下鼻甲成形術、鼻中隔矯正術等。手術可改善鼻腔通氣功能，但術后仍需配合藥物治療和定期復查。
鼻炎發(fā)作期間應保持鼻腔濕潤，可使用加濕器增加空氣濕度。避免用力擤鼻，防止引起中耳炎。注意觀察癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛、視力改變等嚴重癥狀應及時就醫(yī)。日常應加強體質鍛煉，預防感冒，減少鼻炎發(fā)作頻率。對于過敏性鼻炎患者，建議在過敏季節(jié)前開始預防性用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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