打完球一呼吸胸口就難受、咳嗽，可能是運(yùn)動(dòng)后呼吸方式不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣刺激、胸膜炎、氣胸等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
1、運(yùn)動(dòng)后呼吸方式不當(dāng)：打球時(shí)過(guò)度張口呼吸或呼吸節(jié)奏紊亂，可能會(huì)導(dǎo)致空氣大量快速進(jìn)入呼吸道，刺激氣管和支氣管，引發(fā)胸口不適、咳嗽，建議運(yùn)動(dòng)后采用腹式呼吸，緩慢均勻地吸氣和呼氣，盡量避免大口喘氣。
2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大：若運(yùn)動(dòng)時(shí)突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，超出身體承受范圍，可能引起呼吸肌痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致胸口難受、咳嗽，需立即停止劇烈運(yùn)動(dòng)，原地休息，對(duì)呼吸肌進(jìn)行輕柔按摩，放松肌肉。
3、運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣刺激：在寒冷、干燥的環(huán)境中打球，吸入的冷空氣、粉塵等刺激物，可能導(dǎo)致呼吸道黏膜受損，表現(xiàn)為胸口難受、咳嗽，應(yīng)避免在惡劣環(huán)境下運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)可佩戴口罩減少刺激。
4、胸膜炎：該疾病可能是感染、創(chuàng)傷等引起的，通常表現(xiàn)為胸痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，胸痛會(huì)在呼吸、咳嗽時(shí)加重。建議患者遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、頭孢克肟分散片等藥物進(jìn)行治療。
5、氣胸：該疾病可能是肺部組織異常、劇烈運(yùn)動(dòng)牽拉等原因?qū)е碌?，常伴有突發(fā)胸痛、呼吸困難、刺激性咳嗽等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療，如肺大皰切除術(shù)、胸膜固定術(shù)等。
日常生活中，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中保持正確的呼吸方法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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