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右手大拇指腱鞘炎怎治

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右手大拇指腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、熱敷理療、藥物治療、封閉注射、手術(shù)松解等方式治療。腱鞘炎通常與慢性勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān),表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限、彈響等癥狀。

1、休息制動(dòng)

減少拇指活動(dòng)是基礎(chǔ)治療措施,可使用支具固定拇指于伸直位2-3周。避免重復(fù)抓握、打字等動(dòng)作,必要時(shí)調(diào)整工作方式。夜間佩戴定制夾板有助于緩解晨起僵硬癥狀。

2、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷患處15-20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。超聲波治療可軟化粘連組織,選擇0.8-1.2W/cm2強(qiáng)度,每周3次。蠟療能緩解肌肉痙攣,將醫(yī)用石蠟融化后冷卻至50℃敷于患處。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。嚴(yán)重腫脹時(shí)可短期口服潑尼松片,但需警惕胃腸道副作用。中藥可選擇活血止痛膠囊輔助治療。

4、封閉注射

對(duì)于頑固性疼痛,可在超聲引導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因混合液。注射后3天內(nèi)避免沾水,每月不超過1次,全年不超過3次。糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用激素類藥物。

5、手術(shù)松解

經(jīng)保守治療無效者可考慮腱鞘切開術(shù),采用局部麻醉下小切口松解A1滑車。術(shù)后24小時(shí)開始被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練,2周拆線后逐步恢復(fù)抓握功能。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷更小,但需專業(yè)設(shè)備支持。

日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或鼠標(biāo),工作間隙做拇指伸展運(yùn)動(dòng)。烹飪時(shí)改用粗柄廚具減輕握持壓力,洗浴后涂抹含薄荷醇的乳液緩解肌肉緊張。若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或拇指無力,提示可能存在神經(jīng)壓迫,需及時(shí)復(fù)查肌電圖??祻?fù)期可進(jìn)行捏橡皮泥訓(xùn)練增強(qiáng)肌力,但需控制單次練習(xí)不超過10分鐘。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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