91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

靈芝粉有什么作用

1782次瀏覽

靈芝粉具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、保護肝臟、改善睡眠和輔助調(diào)節(jié)血脂等作用,其主要活性成分包括多糖類、三萜類化合物等。

1、調(diào)節(jié)免疫

靈芝粉中的多糖成分能激活巨噬細胞和自然殺傷細胞,增強機體非特異性免疫功能。臨床研究表明,靈芝粉對免疫功能低下人群具有輔助改善作用,但免疫功能正常者無需額外補充。

2、抗氧化

靈芝三萜類化合物可清除自由基,抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)。其抗氧化能力約為維生素C的3-5倍,長期適量服用可能延緩細胞衰老過程。

3、保護肝臟

靈芝粉中的腺苷成分能促進肝細胞修復(fù),減輕酒精或藥物引起的肝損傷。動物實驗顯示其可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平,但嚴重肝病患者仍需規(guī)范治療。

4、改善睡眠

靈芝粉含有的色氨酸衍生物可調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體,縮短入睡時間。適合輕度失眠人群,但對重度睡眠障礙效果有限。

5、調(diào)節(jié)血脂

靈芝酸能抑制膽固醇合成酶活性,輔助降低低密度脂蛋白膽固醇。建議高脂血癥患者配合飲食運動干預(yù),不能替代降脂藥物。

服用靈芝粉時建議每日不超過3克,空腹溫水沖服吸收效果較好。過敏體質(zhì)者初次服用應(yīng)減量測試,孕婦及自身免疫性疾病患者慎用。儲存需避光防潮,開封后盡快食用。出現(xiàn)胃腸不適時應(yīng)暫停使用,長期服用需定期監(jiān)測肝功能指標。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
津市市| 萨嘎县| 阿城市| 新蔡县| 新沂市| 田阳县| 博白县| 寿阳县| 普陀区| 隆化县| 来安县| 德江县| 胶南市| 巢湖市| 如皋市| 丰县| 长治市| 金华市| 宁海县| 日喀则市| 洮南市| 榕江县| 修文县| 罗定市| 甘孜县| 兰坪| 临朐县| 广宗县| 柘城县| 丹凤县| 临西县| 锦屏县| 衡阳市| 沐川县| 天柱县| 马山县| 进贤县| 临沭县| 大新县| 乡城县| 嘉兴市|