一般情況下，少量吃板栗一般不會便秘，但是如果板栗吃多了，可能會便秘。
1.少量吃板栗：板栗是一種堅果，含有豐富的淀粉、煙酸、胡蘿卜素、蛋白質等營養(yǎng)成分，有利于養(yǎng)胃健脾，且板栗中的淀粉及脂肪也較多，適當吃能夠為身體補充所需營養(yǎng)和能量，一般少量吃，不會引起便秘。
2.板栗吃多了：如果板栗吃多了，因其中的淀粉及脂肪較多，一般會出現便秘的情況，導致大便次數減少或排便干燥。建議便秘的患者盡量不吃糖炒板栗，因含糖量較高，容易導致便秘加重。
建議患者在食用后及時對口腔進行清潔，避免殘留的糖分在口腔中滋生細菌，引起蛀牙的情況。針對消化不良或有糖尿病的患者應避免食用板栗，避免加重病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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