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兒童腸胃炎適合吃什么

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兒童胃腸炎可適量吃小米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、低脂酸奶、煮熟的西藍花等易消化食物,也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素,易于消化吸收,能幫助補充因腹瀉丟失的能量。煮至軟爛的小米粥可減少胃腸負擔(dān),避免加重炎癥。食用時可少量多次,每次50-100毫升。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠,能吸附腸道內(nèi)多余水分,緩解輕度腹瀉。蘋果中的鉀元素有助于電解質(zhì)平衡。建議去皮去核后蒸10-15分鐘,每日食用半個至一個。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,幫助修復(fù)受損腸黏膜。煮熟搗碎的胡蘿卜泥纖維素含量低,適合胃腸炎急性期食用。每次20-30克為宜。

4、低脂酸奶

益生菌的低脂酸奶可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,選擇無糖或低糖產(chǎn)品避免刺激腸道。注意確認(rèn)兒童無乳糖不耐受情況,建議常溫飲用50-100毫升。

5、煮熟的西藍花

西藍花富含維生素C和鉀,煮熟后質(zhì)地柔軟且膳食纖維減少。建議焯水至軟爛后切碎食用,每次30-50克,有助于補充營養(yǎng)且不加重腹瀉。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜,吸附病原體及毒素,改善腹瀉癥狀。適用于病毒性或輕度細菌性胃腸炎,需空腹服用。具體用法需遵醫(yī)囑。

2、口服補液鹽散

口服補液鹽散含葡萄糖和電解質(zhì),可預(yù)防和糾正脫水。按說明書比例調(diào)配,少量多次喂服。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或尿量減少需及時就醫(yī)。

3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含益生菌的枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能抑制致病菌生長,恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。需用溫水沖服,避免與抗生素同服。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。

4、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散對輪狀病毒等病原體有拮抗作用,能縮短腹瀉病程??膳c蒙脫石散間隔2小時服用。注意過敏體質(zhì)兒童慎用。

5、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒通過抑制腸道分泌緩解水樣瀉,適用于分泌性腹瀉。需嚴(yán)格按體重計算劑量,不可長期使用。用藥期間需監(jiān)測電解質(zhì)。

家長需注意兒童胃腸炎期間應(yīng)避免高糖、高脂及粗纖維食物,如冰淇淋、油炸食品、豆類等。食物需煮至軟爛,溫度接近體溫。每次進食量減少為平時的1/3-1/2,增加進食頻次至5-6次/日。觀察兒童精神狀態(tài)、尿量和排便情況,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、嗜睡或8小時無尿等脫水表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)?;謴?fù)期可逐步添加瘦肉末、軟面條等,2-3天后過渡到正常飲食。保持餐具清潔消毒,督促飯前便后洗手以預(yù)防交叉感染。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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