早射可通過(guò)心理治療、行為訓(xùn)練、藥物治療、局部麻醉、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早射可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、包皮過(guò)長(zhǎng)等因素有關(guān)。
焦慮或壓力可能導(dǎo)致早射,認(rèn)知行為療法可幫助調(diào)整錯(cuò)誤性觀念,伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。建議在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)性脫敏訓(xùn)練。
停動(dòng)法和擠壓法可通過(guò)生理反饋延長(zhǎng)射精潛伏期。每日重復(fù)進(jìn)行骨盆底肌肉鍛煉能增強(qiáng)控制力,配合規(guī)律性生活建立正常反射。
達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo),需遵醫(yī)囑使用。復(fù)方玄駒膠囊等中成藥對(duì)腎陽(yáng)虛型早射有一定改善作用。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑能降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過(guò)敏。聯(lián)合避孕套可減少藥物吸收,避免過(guò)度麻木影響快感。
針灸關(guān)元、腎俞等穴位可改善氣血運(yùn)行,配合金鎖固精丸等方劑調(diào)理。需辨證分型后使用,避免盲目進(jìn)補(bǔ)加重濕熱癥狀。
日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如凱格爾運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度手淫。飲食可適量食用山藥、牡蠣等食材,忌辛辣刺激食物。伴侶需給予充分理解與配合,建立和諧性生活節(jié)奏。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨排尿異常,建議及時(shí)到男科或泌尿外科就診。
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