早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
通過性教育緩解焦慮,配合停頓擠壓法等行為訓(xùn)練降低敏感度。需伴侶共同參與,建立規(guī)律性生活節(jié)奏,避免過度關(guān)注持續(xù)時(shí)間。持續(xù)3-6個(gè)月訓(xùn)練可改善控制能力。
使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑降低陰莖敏感度,性行為前20分鐘涂抹于龜頭。需注意可能影響伴侶黏膜,建議使用避孕套隔離。該方式適用于單純龜頭敏感度過高者。
鹽酸達(dá)泊西汀片作為5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期,需按需服用。舍曲林片等抗抑郁藥物需連續(xù)使用2周見效。服藥期間可能出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)。
腎氣不固型可服用金匱腎氣丸,肝郁氣滯型適用逍遙丸配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位。需辨證施治,療程通常持續(xù)1-3個(gè)月,期間忌食生冷辛辣。
選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)適用于頑固性早泄,通過部分切斷敏感神經(jīng)延長射精時(shí)間。術(shù)后可能遺留陰莖麻木感,需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。包皮環(huán)切術(shù)可輔助降低局部敏感度。
日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如凱格爾訓(xùn)練增強(qiáng)盆底肌控制力,避免過度手淫和熬夜。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物,減少酒精及辛辣刺激。建立和諧性關(guān)系,必要時(shí)與伴侶共同接受心理咨詢。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨勃起功能障礙,建議盡早就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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