例假一般指月經(jīng)。惡露未凈與初次月經(jīng)通常可以通過氣味、顏色、分泌量、持續(xù)時間、二維超聲等進行分辨。
1.氣味：惡露通常帶有血腥味，但沒有異味；而初次月經(jīng)除了血腥味，一般還會有異味。
2.顏色：惡露開始一般是鮮紅色，之后顏色逐漸變淡，變?yōu)榉凵?、棕色、黃色，質(zhì)地通常比較稀薄；而初次月經(jīng)一般是鮮紅色或暗紅色，質(zhì)地通常比較黏稠。
3.分泌量：惡露分泌量一般不穩(wěn)定，起初量很大，隨時間慢慢減少直至排完；而月經(jīng)量相對穩(wěn)定，月經(jīng)周期內(nèi)通常不會有明顯變化。
4.持續(xù)時間：惡露排出時間比較長，分娩后通常需要4-6周才能排出，持續(xù)時間較長；而初次月經(jīng)持續(xù)時間較短，通常為3-7天。
5.二維超聲：如果女性無法分辨，可以到正規(guī)醫(yī)院進行二維超聲檢查，如果子宮腔內(nèi)有異?；芈暎赡苁菒郝段磧?；如果子宮恢復良好，形態(tài)、大小、內(nèi)膜都正常，可能是初次月經(jīng)。
女性在分娩后需要注意休息，避免過度勞累，可以適當進食有營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、排骨等，增強身體素質(zhì)，盡快恢復健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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