歸參是當(dāng)歸和黨參的合稱，具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、健脾益肺等功效，常用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、脾虛食少等癥狀的調(diào)理。
1、補血活血
當(dāng)歸含有阿魏酸等成分，能促進(jìn)骨髓造血功能，改善貧血；黨參可增強紅細(xì)胞生成，兩者合用對血虛引起的面色蒼白、頭暈心悸有緩解作用。
2、調(diào)經(jīng)止痛
當(dāng)歸能調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮，緩解痛經(jīng)；黨參通過補氣促進(jìn)血液循環(huán)，對月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛有改善效果，適合氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)。
3、健脾益肺
黨參含黨參皂苷可增強消化功能，改善食欲不振；當(dāng)歸輔助改善腸道微循環(huán)，兩者協(xié)同對脾虛腹瀉、肺虛久咳有調(diào)理作用。
4、增強免疫
黨參多糖能激活巨噬細(xì)胞，當(dāng)歸中的揮發(fā)油可調(diào)節(jié)淋巴細(xì)胞活性，共同提升機體抗病能力，適合體虛易感冒人群。
5、抗氧化
當(dāng)歸中的藁本內(nèi)酯和黨參的酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞老化，對更年期綜合征和慢性疲勞有輔助改善效果。
使用歸參時建議避開經(jīng)期出血量多時段，陰虛火旺者應(yīng)配伍滋陰藥材；日常可搭配黃芪、枸杞等補氣食材燉湯，避免與藜蘆、五靈脂同用；服用期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀需減量或暫停。孕婦及糖尿病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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