子宮切除術后護理主要包括傷口護理、疼痛管理、活動指導、飲食調(diào)整和心理支持等方面。術后護理有助于促進身體恢復，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
1、傷口護理
術后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。定期更換敷料，觀察傷口有無紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象。若出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)處理。術后1-2周內(nèi)避免盆浴，可選擇擦浴或淋浴。
2、疼痛管理
術后可能出現(xiàn)輕度至中度疼痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥物。避免自行增加藥量或延長用藥時間。疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等癥狀時需及時就醫(yī)。
3、活動指導
術后早期可在床上進行下肢活動，預防靜脈血栓。術后1-2天可嘗試下床緩慢行走，但避免提重物或劇烈運動。6-8周內(nèi)禁止性生活，避免增加腹壓的動作如深蹲或仰臥起坐。
4、飲食調(diào)整
術后初期可選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，逐步過渡到正常飲食。增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的食物如雞蛋、魚肉、西藍花等，促進傷口愈合和胃腸功能恢復。避免辛辣刺激性食物。
5、心理支持
子宮切除可能帶來心理壓力，家屬應給予充分理解和支持?？赏ㄟ^與醫(yī)生溝通、參加康復小組等方式緩解焦慮情緒。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落或睡眠障礙，可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
子宮切除術后應保持規(guī)律作息，避免過度勞累。術后1個月內(nèi)避免長途旅行或重體力勞動。遵醫(yī)囑定期復查，監(jiān)測恢復情況。注意觀察陰道出血情況，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)時間超過2周需及時就診。保持良好心態(tài)，逐步恢復日常活動，有助于身體全面康復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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