舟狀骨骨折一般需要8-12周恢復(fù),具體時(shí)間與骨折類型、治療方式及個(gè)體康復(fù)情況有關(guān)。
舟狀骨骨折的恢復(fù)過(guò)程可分為三個(gè)階段。骨折后1-4周為炎癥期,此時(shí)骨折端血腫形成,需通過(guò)石膏固定或支具制動(dòng)防止移位。4-8周進(jìn)入修復(fù)期,纖維軟骨逐漸替代血腫,X線可見(jiàn)骨痂形成,此時(shí)可逐步開(kāi)始腕關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)。8-12周為重塑期,骨痂改建為成熟骨組織,多數(shù)患者可拆除外固定并恢復(fù)輕度日?;顒?dòng)。對(duì)于無(wú)移位的穩(wěn)定骨折,采用保守治療時(shí)恢復(fù)時(shí)間通??刂圃?-10周。涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折或合并韌帶損傷時(shí),需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定,恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至12周以上??祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線監(jiān)測(cè)愈合進(jìn)度,過(guò)早負(fù)重可能造成骨折不愈合或缺血性壞死。
恢復(fù)期間建議保持高鈣飲食如牛奶、豆制品,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合。拆除固定后應(yīng)在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,逐步恢復(fù)肌力和活動(dòng)度。若12周后仍存在持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限,需及時(shí)復(fù)查排除延遲愈合可能。
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