抑郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、思維遲緩、意志活動(dòng)減少、軀體癥狀等。抑郁癥是一種常見的精神障礙，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
1、情緒低落
抑郁癥患者常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落，感到悲傷、空虛或無望。這種情緒低落往往持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，且難以通過日?；顒?dòng)緩解?；颊呖赡軐?duì)過去喜歡的事物失去興趣，甚至出現(xiàn)自責(zé)自罪的想法。
2、興趣減退
抑郁癥患者對(duì)日?；顒?dòng)的興趣明顯減退，即使是曾經(jīng)喜愛的活動(dòng)也難以引起興趣。這種興趣減退可能表現(xiàn)為社交退縮、不愿參與集體活動(dòng)，甚至對(duì)親密關(guān)系也表現(xiàn)出冷漠。
3、思維遲緩
抑郁癥患者常出現(xiàn)思維遲緩，表現(xiàn)為思考速度減慢、注意力難以集中、記憶力下降等。部分患者可能出現(xiàn)決策困難，對(duì)簡(jiǎn)單問題也難以做出判斷。
4、意志活動(dòng)減少
抑郁癥患者常表現(xiàn)為意志活動(dòng)減少，包括行動(dòng)遲緩、言語減少、精力下降等。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)木僵狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)不動(dòng)。
5、軀體癥狀
抑郁癥患者常伴有多種軀體癥狀，如睡眠障礙、食欲改變、體重變化、性欲減退等。部分患者可能出現(xiàn)不明原因的疼痛、消化系統(tǒng)癥狀或其他軀體不適。
抑郁癥患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)。飲食上可多攝入富含色氨酸的食物，如香蕉、牛奶等，有助于改善情緒。家屬應(yīng)給予患者充分的理解和支持，避免指責(zé)或施壓。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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