精神抑郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、思維遲緩、軀體癥狀和自殺傾向等。精神抑郁癥是一種以持久性心境低落為核心特征的心理障礙,可能由遺傳、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等多種因素引起。
患者長期處于顯著而持久的抑郁狀態(tài),表現(xiàn)為悲傷、空虛或絕望感,這種情緒往往持續(xù)超過兩周,且與實(shí)際情況不符。典型表現(xiàn)為晨重夜輕的節(jié)律變化,可能伴隨無價(jià)值感或過度自責(zé)。部分患者會(huì)出現(xiàn)無法控制的哭泣或情感麻木。
對(duì)既往熱衷的活動(dòng)明顯喪失興趣,包括工作、社交和娛樂活動(dòng)?;颊叱C枋鲇鋹偢腥笔?,回避人際交往,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)社交隔離。這種變化會(huì)導(dǎo)致職業(yè)功能和社會(huì)功能明顯受損,部分患者可能完全停止日常活動(dòng)。
表現(xiàn)為思考能力和注意力明顯下降,患者常主訴頭腦遲鈍、思維阻滯。具體可見工作學(xué)習(xí)效率降低,決策困難,記憶力減退。部分患者伴有明顯的焦慮癥狀,出現(xiàn)反復(fù)的消極念頭或強(qiáng)迫性思維。
常見睡眠障礙如早醒或入睡困難,食欲改變導(dǎo)致體重明顯波動(dòng)??赡馨殡S不明原因的慢性疼痛、消化紊亂或乏力感。自主神經(jīng)功能紊亂可表現(xiàn)為心悸、出汗等,這些癥狀往往查無器質(zhì)性病因。
嚴(yán)重患者會(huì)出現(xiàn)死亡或自殺念頭,可能制定具體計(jì)劃或?qū)嵤┳詡袨?。危險(xiǎn)信號(hào)包括突然的情緒平靜、安排后事、談?wù)撍劳龅?。這類癥狀屬于急癥表現(xiàn),需要立即進(jìn)行危機(jī)干預(yù)和醫(yī)療援助。
精神抑郁癥患者需保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),建議選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)。飲食上可增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶,避免酒精和咖啡因攝入。家屬應(yīng)提供情感支持,鼓勵(lì)患者堅(jiān)持專業(yè)治療,注意觀察病情變化,出現(xiàn)自殺風(fēng)險(xiǎn)時(shí)需立即陪同就醫(yī)。心理治療結(jié)合藥物治療可獲得較好效果,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整方案。
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