年輕人也可能得冠心病。冠心病主要由冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致,與年齡增長相關(guān),但不良生活習慣、遺傳因素等也可能使年輕人患病。
冠狀動脈粥樣硬化是冠心病的主要病因,長期高脂飲食、缺乏運動、吸煙等不良習慣會加速動脈硬化進程。部分年輕人存在家族遺傳傾向,早發(fā)性冠心病風險較高。高血壓、糖尿病等慢性病若控制不佳,可能提前引發(fā)血管病變。長期精神壓力過大或過度疲勞,也可能誘發(fā)冠狀動脈痙攣。少數(shù)情況下,自身免疫性疾病或血管炎等罕見病會導(dǎo)致冠狀動脈損傷。
年輕人冠心病癥狀可能不典型,易被忽視。部分患者僅表現(xiàn)為輕微胸悶或活動后氣促,容易被誤認為疲勞。典型癥狀包括胸骨后壓榨性疼痛,可向左肩背部放射。部分患者可能出現(xiàn)心悸、出汗、惡心等非特異性癥狀。嚴重時可發(fā)生急性心肌梗死,表現(xiàn)為持續(xù)劇烈胸痛伴瀕死感。無癥狀性心肌缺血在年輕患者中更常見,需通過檢查發(fā)現(xiàn)。
年輕人預(yù)防冠心病需建立健康生活方式,保持低鹽低脂飲食,每周進行150分鐘中等強度有氧運動,避免吸煙和過量飲酒。定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平,控制體重在正常范圍。工作中注意勞逸結(jié)合,學會緩解壓力。有家族史者應(yīng)提前進行心血管風險評估,出現(xiàn)可疑癥狀及時就醫(yī)檢查。已確診患者需嚴格遵醫(yī)囑用藥,不可擅自停藥,定期復(fù)查調(diào)整治療方案。
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