一般甲減是指甲狀腺功能減退癥,主要表現(xiàn)為畏寒、乏力、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等癥狀。甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、碘缺乏等因素有關(guān),通常需要通過甲狀腺激素替代治療改善癥狀。
甲狀腺功能減退癥患者因代謝率降低,常出現(xiàn)畏寒癥狀?;颊呖赡軐Φ蜏丨h(huán)境特別敏感,即使在溫暖環(huán)境中仍感覺寒冷。這與甲狀腺激素不足導(dǎo)致產(chǎn)熱減少有關(guān)。日常需注意保暖,避免受涼,必要時可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片進行替代治療。
甲狀腺激素缺乏會導(dǎo)致肌肉能量代謝障礙,引發(fā)持續(xù)性疲勞和乏力感?;颊叱1憩F(xiàn)為活動耐力下降、嗜睡、精神萎靡。建議保持規(guī)律作息,避免過度勞累,同時需監(jiān)測甲狀腺功能指標,及時調(diào)整左甲狀腺素鈉片的劑量。
甲狀腺功能減退時基礎(chǔ)代謝率下降,即使飲食量未增加也可能出現(xiàn)體重上升?;颊呖赡馨橛忻娌亢退闹[,這與粘多糖沉積有關(guān)。需控制熱量攝入,適當增加有氧運動,如散步、游泳等低強度運動,并定期復(fù)查甲狀腺功能。
甲狀腺激素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有重要作用,缺乏時可導(dǎo)致認知功能下降,表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、思維遲鈍等癥狀。老年患者可能被誤診為癡呆。建議進行認知訓(xùn)練,如閱讀、 puzzles等腦力活動,同時嚴格遵醫(yī)囑服用甲狀腺素制劑。
甲狀腺功能減退會導(dǎo)致皮膚代謝減慢,出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙、脫屑,毛發(fā)干枯易脫落,指甲脆裂等癥狀。這與皮膚血管收縮和汗腺分泌減少有關(guān)。日常護理需使用溫和保濕護膚品,避免過度清潔,洗澡水溫不宜過高,必要時可咨詢皮膚科醫(yī)生。
甲狀腺功能減退癥患者需長期規(guī)律服藥,定期復(fù)查甲狀腺功能,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物劑量。飲食上可適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜等,限制高脂肪高糖食物。保持適度運動,避免劇烈運動。出現(xiàn)心悸、多汗等藥物過量癥狀時需及時就醫(yī)。冬季需特別注意保暖,預(yù)防感冒等感染性疾病。
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